股関節を自覚(知る) セミナー開催日 股関節はどのように動くのか？体幹との連動はどのように行うのか？ 「基礎編 ④」では、「蛇身転腰(じゃしんてんよう)」「鉤手振り(かぎてふり)」という氣功体操と自己指圧法(セルフケア) […]

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