やわら氣堂

まとまった内容ではないのですが 後々に役にたちそうなので残します。 (現在の僕個人の感覚です) 習いたての八卦掌なんですが 歩き始めは、八卦掌独特のフォームから 少し身体が硬くなり、数分すると少しほぐれてきます。 そのま […]