セルフケア

からだ会議 in 大阪 2018 まとめ① 開会挨拶~講演:杉本錬堂『免疫力のメカニズム〜飲水・咀嚼・エクササイズ〜』

セルフケア 天城流湯治法

開会挨拶 杉本 錬堂 天城流湯治法 創始者 からだ会議は2012年に伊豆で始めた。 6年の間に海外はオーストラリアのシドニー、アメリカはニューヨーク、シアトル、様々な場所で開催している。 多いときで年間6回。 今年は東京 […]

右スパイラルってどっち向き?

セルフケア

鼻の通りを良くする方法で・・・ おでこの髪の生え際の真ん中を 人差し指で自分に向かって右スパイラルにほぐす・・・   僕が観てきた限りでは半分以上の人が反対回しになっていますf^_^; ということで 右スパイラ […]

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