「2020年11月」の記事一覧

『背骨を自覚(知る)』天城流鬆身法基礎編 ①

2020年11月27日

背骨を自覚(知る) 背骨はどのように動くのか？自分の背骨はどこが動きにくいのか？天城流鬆身法(あまぎりゅうしょうしんほう)「基礎編 ①」では「柔身開屈(じゅうしんかいくつ)」という氣功体操と自己指圧法(セルフケア)や棒 […]

2020年11月20日

アンケートにご協力お願いいたします。ご協力ありがとうございました。

2020年11月4日

天城流鬆身法(あまぎりゅうしょうしんほう) 内家拳(太極拳・形意拳・八卦掌などの氣功武術)を実践しやすくするためのセルフケア(自己指圧法、棒術)。鬆身法(しょうしんほう) 内家拳(ないかけん)の身体操法を身に着けるため […]