「2020年11月」の記事一覧

2020.12月の日程(11/29更新)

予定表

  お知らせ 12月2日(水)は休講とさせていただきます。m(__)m ※Zoom緩鍛健康クラスへの参加は予約制とさせていただきます。ご予約は、当日の朝4時までにメール、メッセンジャー、LINE、お問合せフォーム、電話の […]

天城流鬆身法

天城流鬆身法

天城流鬆身法(あまぎりゅうしょうしんほう) 内家拳(太極拳・形意拳・八卦掌などの氣功武術)を実践しやすくするためのセルフケア(自己指圧法、棒術)。 鬆身法(しょうしんほう) 内家拳(ないかけん)の身体操法を身に着けるため […]

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