親指の使い方

親指を曲げる筋力をほとんど使わないで、親指を鉤状(かぎじょう)に保てる形があります。
この形を保持しながら、体幹からの力で押したり引いたりすることで、指が疲れにくくなり、深くまでほぐせるようにもなります。

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天城流鬆身法師範
気功・太極拳/揺禅道アクティクラブ 指導員
やわら氣堂 主宰 奥田行孝